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차주현 심리상담센터에서
상담을 종결한 내담자께서
직접 작성하신 후기입니다.


[2024년 1월 NO BRAIN] 문제에 너무 연연해하지 않고 편안하게 딸을 바라보고 지지해 주어야겠다고 다짐하는 귀한 시간이 되었다.

페이지 정보

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작성자 문00 조회 79회 작성일 2024-01-22

본문

[2024년 1월 NO BRAIN 심리파티

SESSION 1_TUNE UP]



프로그램을 접하면서 기대감을

잔뜩 안고 시작했다.



대표님의 포스로 인해

긴장감도 있었지만,

시간이 지나면서 어느새

긴장감은 사라지고

분위기에 익숙해지게 되었다.



많은 질문과 대답을 통해

다른 분들이 말씀하신 내용이

우리 집에서 또는 나 자신의

문제로 연결되어 감정이입이 되고

공감할 수 있었다.



모든 문제와 해결을 타인에게서

찾지 않고, 나 자신에게서

찾아야겠다는 자각.



그리고 다른 사람에게 인정받지 않고

내가 나 자신을 인정해 주고

사랑해 주어야겠다고 다짐했다.



그래서 딸의 문제를

나에게서 찾아서 내가 할 수 있는

실질적인 도움을 주어야겠다.



**의 **를 파악하는 활동을 통해

딸의 문제를 크게 확대시켜

걱정, 근심, 분노 등 머릿속에서

끌어안고 있었는데,



크게 문제시하지 않고

생각을 단순화시키고

도움을 줄 수 있는 방법을 찾아

행동으로 보여주겠다.



문제에 너무 연연해하지 않고

편안하게 딸을 바라보고

지지해 주어야겠다고 다짐하는

귀한 시간이 되었다.



감사합니다. 사랑합니다.
차주현 심리상담센터
당신의 심리적 문제, 반드시 해결해드리겠습니다.
더이상 방치하지 말고, 해결의 실마리를 찾아보세요.
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